Eleiko träningsredskap

IMG_0939

 

 

 

 

 

 

På Attila kan du träna med en ny Eleiko skivstång och gummiklädda hexhantlar.

 

 

10-veckors kurs för tjejer!

Attilas Gym i samarbete med Fun Workout By Erika
10 veckor bara för tjejer!

Träningen kommer att vara förlagd till TRX hallen på gymmet och under den tid då passen pågår,
är denna del av gymmet avgränsad till denna verksamhet.

I samarbete med Fun Workout By Erika kommer Attilas gym i Båstad att bedriva en
10-veckors kurs som fokuserar på tjejer och motivation till träning.
Vi kommer fylla dem här veckorna med gruppträning, egen träning i gymmet samt personlig träning med Erika.

Gruppträning: måndag och torsdag, 18.00-19.00 (jämna veckor)
8 feb, 11 feb, 22 feb, 25 feb
7 mar, 10 mar, 21 mar, 24 mar
4 apr, 7 apr

Personlig träning:
Alla deltagare får boka in två 60-minuterspass vardera med Erika under perioden
9 feb – 13 april. Träningen kan bedrivas på valfri plats och du som deltagare kommer tillsammans med Erika överens om vad du vill ha ut av dina två PT-pass.
(Givetvis går det att boka in fler pass utöver dem som kursen erbjuder)

Egen träning:
Gymträningen bedriver deltagarna själva i Attilas gym. På gymmet kommer det finnas tillgång till gyminstruktörer som kan hjälpa dig/er om det finns frågetecken kring övningar och maskiner.

Alternativ 1:
10-veckors kurs som inkluderar:
10 gruppass med Erika
2 x 60-minuter personlig träning med Erika
Tillgång till gymträning på Attilas från kursstart och 12 månader framåt (årskort)
Häfte med kostråd och recept

Pris: 2 850 kr

Alternativ 2:
10-veckors kurs som inkluderar:
10 gruppass med Erika
2 x 60-minuter personlig träning med Erika
Tillgång till gymträning på Attilas under kursperioden (8 feb-14 apr)
Häfte med kostråd och recept

Pris: 1 950 kr

Alternativ 3: (för dig som redan är medlem på Attilas)
10-veckors kurs som inkluderar:
10 gruppass med Erika
2 x 60-minuter personlig träning med Erika
Häfte med kostråd och recept

Pris: 950 kr

ANMÄLAN: info@attilasgym.se

Årsmöte

Söndagen den 17 januari kl 10.00 är det årsmöte i träningslokalen på Kalkvägen.

Dags att komma i form efter julmaten?

Välkommen till Attila där vi erbjuder de flesta former av träningsmöjligheter! Vi finns på plats på helgfria tisdagar mellan 17.15-18.15 för att ta emot dig. Tel nr 070-2941794